La fertilità femminile è influenzata da molti fattori e tra i più importanti, spesso sottovalutati, c’è l’alimentazione.

Uno stile alimentare equilibrato e specifico:

Regola il ciclo mestruale

Favorisce l’ovulazione

Migliora la qualità ovocitaria

Riduce l’infiammazione

Ottimizza la funzione epatica e intestinale

Migliora la salute dell’endometrio

Sapere quali sono le scelte alimentari più utili per te può fare una
grande differenza nel tuo percorso di concepimento.

La consulenza alimentare per la fertilità è pensata per:

Chi vuole ottimizzare il proprio stile di vita prima di una gravidanza

Donne che cercano da tempo una gravidanza

Donne in cerca di una gravidanza con diagnosi di PCOS, endometriosi o irregolarità del ciclo

Coppie in fase di preparazione a tecniche di PMA (procreazione medicalmente assistita)

Ogni percorso è personalizzato: nessuna dieta preconfezionata, ma un approccio su misura per il tuo corpo e il tuo stile di vita.

Analisi approfondita dello stile alimentare e dello stato di salute

Inquadramento dei bisogni nutrizionali specifici per la fertilità

Piano alimentare personalizzato

Educazione alimentare per un cambiamento duraturo

Dopo la prima consulenza il percorso proseguirà con follow-up periodici.

La durata del percorso è variabile da persona a persona in funzione dell’obbiettivo

Credo in un approccio olistico, scientifico e sostenibile.
Ogni indicazione si basa su evidenze scientifiche, ma tiene conto anche delle emozioni, della quotidianità e del tuo rapporto con il cibo.

Il mio obiettivo non è solo aiutarti a concepire, ma accompagnarti verso uno stato di benessere completo.

Durante la prima visita svolgo un’anamnesi completa: analizziamo il tuo stato di salute, lo stile di vita, le abitudini alimentari e gli obiettivi. In base a queste informazioni, elaboro un piano nutrizionale personalizzato, costruito su misura per te
No, non è necessaria alcuna prescrizione. Puoi prenotare la consulenza in autonomia, sia in studio che online
La prima visita dura circa 60 minuti. I controlli successivi hanno una durata variabile tra i 30 e i 45 minuti, in base al percorso e alle necessità
Sì, offro consulenze online complete e personalizzate, comode da seguire da casa. Dopo la videochiamata, riceverai il tuo piano nutrizionale via email
Sì, offro un supporto nutrizionale specifico per chi sta affrontando percorsi di Procreazione Medicalmente Assistita. L’alimentazione può giocare un ruolo importante nell’ottimizzare le condizioni per il concepimento
No, il mio approccio non si basa sulle restrizioni assolute. L’obiettivo è trovare un equilibrio sostenibile, che includa anche la libertà di concedersi piccoli piaceri senza sensi di colpa
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